Используйте функцию "Текст по столбцам" (Text to Columns) (Excel) или "Разделить текст по столбцам" (Split text to columns) (Google Sheets).
В Excel: Выделите столбец A (где находится ваш вставленный текст) -> вкладка "Данные" -> "Текст по столбцам".
В Google Sheets: Выделите столбец A -> "Данные" -> "Разделить текст по столбцам".
Выберите "С разделителями" (Delimited).
Укажите ваш разделитель (например, запятая). Убедитесь, что вы правильно выб База данных WhatsApp ОАЭ рали, если данные заключены в кавычки, чтобы программа правильно их обработала.
Нажмите "Готово" / "Применить".
Результат: Ваш "список" мгновенно преобразуется в аккуратную таблицу, где каждое поле находится в отдельном столбце.
3. Преобразование (LIST TO DATA) с помощью Простого Скрипта (Python):
Для чуть более продвинутых, но все еще очень быстрых задач, Python и библиотека csv идеально подходят.